De nombreuses femmes souffrent de maux de ventre, de sautes d’humeur et d’envies irrépressibles au cours de leurs menstruations et les causes de ces « troubles » sont multiples.
Or, la majorité des personnes ignorent que le verre de vin le soir ou les apéros peuvent avoir une influence considérable sur les règles. En réalité, les femmes doivent se tenir éloignées de l’alcool pendant la grossesse, mais également pendant leurs menstruations. Voici pourquoi :
1. Les fluctuations sur l’humeur
Il est normal que les femmes fassent l’expérience de baisse de moral à cause des changements hormonaux au cours des menstruations. Mais si elles boivent en plus de l’alcool, ces troubles s’intensifient étant donné que l’alcool augmente la production d’oestrogènes. De fait, les femmes se montrent beaucoup plus irritables et les montagnes russes des émotions deviennent difficilement contrôlables.
